スマートフォン関連のマイナーな記事や、日々感じたことなどを不定期に書いています。
APP 健康
久しぶりの投稿です。 今回はメタボ健診に引っかかってしまった私がお勧めするアプリです。 皆さんご存知のドラクエウォークです。 何がそんなにお勧めなのか？ このゲームをやると何が変わるのか？ 事務仕事で歩かない中年男性の救世主！にはならないかもしれませんが、歩くこと...
健康
腰痛持ちの私です。 今年の正月に実家に帰ったところストレッチポールなるものがありまして、しばらく借りて使ってみたのですが、思いのほか気持ちよかったのでレビューします。 実家にあったのは正規品（？）でしたが、結構いい値段がするので、とりあえず安いのを購入し２ヶ月。毎...
腰痛の話です。 私が椎間板ヘルニアと診断され4～5年経ちました。 腰痛との付き合いは２０代前半からですので約２０年ほどです。 腰痛というと腰の骨がきしむような痛みを想像するのですが、私の場合は背中の筋肉がつる（ふくらはぎのこむら返りと同じ感じ）というものです。 これが...
